Suco de alface
4 porções
10 min
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Ingredientes
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- 6 folhas de alface
- 5 folhas de hortelã
- 1 fatia de abacaxi
- suco de 2 limões
- 1 litro de água (gelada)
- 1 folha de couve
- Açúcar ou adoçante
Modo de fazer
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- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Beber sem coar é o mais indicado
Informações Adicionais
O suco de alface faz muito bem para saúde além de ser muito simples de ser feito. Vale a pena tomar
O suco de alface tem benefícios como:
- Calmante
- Ajuda o intestino preguiçoso
- Contém ferro, o que ajuda a combater a anemia
- Alivia dores menstruais e regula os estados hormonais
- Diminui os níveis de açúcar no sangue
- Diminui o colesterol
- Possui nutrientes que diminuem a ansiedade o que auxilia bastante no emagrecimento
Veja como é simples fazer esse suco milagroso
