Suco de alface

O suco de alface faz muito bem para saúde além de ser muito simples de ser feito. Vale a pena tomar

O suco de alface tem benefícios como:

  • Calmante
  • Ajuda o intestino preguiçoso
  • Contém ferro, o que ajuda a combater a anemia
  • Alivia dores menstruais e regula os estados hormonais
  • Diminui os níveis de açúcar no sangue
  • Diminui o colesterol
  • Possui nutrientes que diminuem a ansiedade o que auxilia bastante no emagrecimento

Veja como é simples fazer esse suco milagroso

suco alface

 

Suco de alface

  • Prep time:
  • Cook time:
  • Total time:
  • Difficulty: easy

Ingredientes:

  • 6 folhas de alface
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 fatia de abacaxi
  • suco de 2 limões
  • 1 litro de água (gelada)
  • 1 folha de couve
  • Açúcar ou adoçante

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

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