Suco emagrecedor das francesas

 suco emagrecedor das francesas

o suco emagrecedor das francesas é melhor suco que você já tomou. Esse suco é muito nutritivo e também tem a função de desintoxicar , hidratar e mais outros inúmeros benefícios tais como dar bastante saciedade. Vale a pena experimentar pois pesquisas comprovam perda de peso

Suco emagrecedor das francesas

  • Prep time:
  • Cook time:
  • Total time:
  • Difficulty: easy

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 1 maçã
  • 1 beterraba pequena
  • 1 cenoura
  • Alternar folhas (couve, rúcula, agrião, alface, repolho e acelga) Pode ser 3 tipos, cerca de 3 folhas de cada.
  • 1 pedacinho de gengibre
  • Sementes germinadas aveia ou gergelim ou castanhas hidratadas (nozes, amêndoas, castanha do Pará, semente de linhaça)
  • 3 gotas de adoçante

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por volta de 4 minutos. Se puder beba sem coar por causa das fibras.
  2. O ideal é que se beba dois copos pela manhã e dois copos no jantar.

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