Chá de maca peruana
Porções:1
Preparo:15 min
Ingredientes
- ½ litro de água
- 1 colher de sopa de maca peruana em pó
- limão (opcional)
Modo de fazer
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Seguir- Primeiramente ferva a água em uma panela ao fogo.
- Desligue e deixe esfriar um pouco.
- Acrescente a maca peruana em pó e misture até dissolver tudo.
- Se o gosto ficou forte coloque rodelas de limão ou o próprio suco.
- Sirva!
- O chá de maca peruana é ótimo para quem deseja emagrecer ou atletas, pois aumenta o nível de energia corporal. Ele também é ótimo para ser usado depois da atividade física, por conta que ajuda a reduzir as dores musculares.
- Esse chá é contraindicado para mulheres gravidas e pessoas com doenças que possuem o hormônio sensível.
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