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Receita de Vovó >> Bebidas >> Chás Emagrecedores >> Chá que reduz o apetite

Chá que reduz o apetite

Chá que reduz o apetite

O chá que reduz o apetite é delicioso e tem tido ótimos resultas ajuda a emagrecer mesmo! Você pode tomar ele todos os dias, mas com a mistura de chá preto a cada três dias, ou seja, se você tomou hoje com o chá, daqui 3 dias você toma de novo, mas toma o chá de abacaxi normalmente com os demais grãos vocês vão adorar o resultado.

Nesse chá contém  abacaxi  que ajuda a emagrece por causa da sua composição. Ele é rico em água e fibras, isso o torna um ótimo alimento para quem está de dieta. Outro beneficio do abacaxi para a perda de peso  é que ele pode ajudar  saciar a fome, ideal para pessoas que comem mais do que precisa.

O chá preto possui antioxidantes que auxiliam na imunidade e são capazes de proteger o organismo contra o câncer e as doenças cardiovasculares. A bebida também é uma grande aliada no combate da pressão alta, do envelhecimento precoce das células e previne a formação de pedras na vesícula. O chá preto acelera o metabolismo ajuda na queima de calorias e

gordurinhas localizadas

A semente de chia causa saciedade pois quando consumida o seu grão transforma em uma forma gelatinosa no estomago e gruda na parede do mesmo dificultando a digestão, causando saciedade e forçando o corpo trabalhar mais, também  possui boa quantidade de ômega-3, fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteínas e vitaminas do complexo B. Devido a essas propriedades contribui para a saúde na redução do colesterol, controle da glicemia, boa formação óssea, prevenção do envelhecimento precoce e melhoria geral da imunidade do organismo.1 colher de sopa de semente de chia tem aproximadamente 55 calorias, 6,2g de fibra, 2,9g de ômega 3 e 0,86g de ômega 6

Ingredientes

  • 5 rodelas de abacaxi
  • * 1,2 litro de água
  • * 1 sachê de chá-preto
  • * Adoçante a gosto
  • 2 colheres de sopa de linhaça grão
  • 2 colheres de sopa de grão de chia

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Modo de fazer

  1. No liquidificador bata o abacaxi com a água até que fiquem bem homogêneos leve os mesmos para o fogo baixo e deixe ferver por 20 minutos.
  2. Prepare o sache adicionando 200ml de água quente e deixe por 10 minutos.
  3. Coe o chá de abacaxi e misture o chá preto ao mesmo, mas quando estiverem frios.
  4. Depois disso misture a linhaça e o grão de chia, leve a geladeira por duas horas para ficar bem geladinho e beba durante o dia.

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