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Receita de Vovó >> Receitas Fitness >> Receitas zero >> Molho emagrecedor

Molho emagrecedor

Molho emagrecedor

Ingredientes

  • Molho emagrecedor
  • suco de 1 limão
  • 1 tomate sem casca e sem semente
  • 1 colher de sobremesa de semente de chia
  • 2 dentes de alho
  • Sal a gosto
  • 3 colheres de sopa cheia de Azeite

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Modo de fazer

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, menos o azeite e bata até que se forme uma mistura bem homogênea
  2. Quando assim estiver acrescente o azeite e bata mais um pouquinho e tempere salada de folhas diversas
  3. A chia causa saciedade, ajuda na desintoxicação e combate inflamações, a Chia auxilia na digestão, no controle da fome e no funcionamento do intestino devido ao alto teor de fibras
  4. Além dessas funções, a Chia também pode ajudar na regulação da pressão, na diminuição da ansiedade e na manutenção do bom humor
  5. Atenção antes de iniciar qualquer dieta consulte seu nutricionista

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