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Suco emagrecedor de semente de abóbora

Suco emagrecedor de semente de abóbora

Esse suco contém semente de abóbora e ela contém beta-sitosterol, um anti-inflamatório que auxilia no emagrecimento, causa saciedade e mantém o bom funcionamento do intestino. Ajuda na diminuição da hipertensão arterial e dá mais disposição. As sementes de abóbora contém também triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis pelo nosso humor. Veja como é fácil fazer esse suco.

Ingredientes

  • Suco de 1 limão pequeno
  • 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
  • 5 folhas de hortelã
  • 250 ml de água de coco
  • 1 fatia de abacaxi

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Modo de fazer

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador com 400 ml de água gelada e adoçante a gosto.
  2. Coe e beba antes de cada uma das refeições mais importantes do dia.

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