Suco emagrecedor de semente de abóbora
2 porções
10 min
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Ingredientes
- Suco de 1 limão pequeno
- 1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca
- 5 folhas de hortelã
- 250 ml de água de coco
- 1 fatia de abacaxi
Modo de fazer
- Bata todos os ingredientes no liquidificador com 400 ml de água gelada e adoçante a gosto.
- Coe e beba antes de cada uma das refeições mais importantes do dia.
Informações Adicionais
Esse suco contém semente de abóbora e ela contém beta-sitosterol, um anti-inflamatório que auxilia no emagrecimento, causa saciedade e mantém o bom funcionamento do intestino. Ajuda na diminuição da hipertensão arterial e dá mais disposição. As sementes de abóbora contém também triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis pelo nosso humor. Veja como é fácil fazer esse suco.
