Chá de valeriana para ansiedade e insônia

Chá de valeriana para ansiedade e insônia
1 porções
10 min
R

Por Receita de Vovó

Ingredientes

  • 10g raiz seca da valeriana
  • 500 ml de água.

Modo de fazer

As melhores receitas você encontra no nosso Pinterest
Seguir
  1. Coloque a água e a raiz para ferver em uma panela.
  2. Desligue o fogo e tampe.
  3. Reserve por 5 minutos.
  4. Coe e sirva!
  5. O maior beneficio do chá da valeriana é que ele ajuda na insônia e principalmente na ansiedade, funciona como um remédio natural, por possuir efeitos relaxantes e calmantes. Sua contraindicação são para mulheres grávidas, lactantes, pessoas que tem a pressão arterial baixa e alérgicos. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.

Veja Mais Receitas

Chantilly de chocolate

Chantilly de chocolate

Bolo amarra marido

Bolo amarra marido

Batata calabresa

Batata calabresa

Bolo branco

Bolo branco

Cachorro quente de forno

Cachorro quente de forno

Chantilly bem simples

Chantilly bem simples

Comentários

Você está avaliando a receita em 4 de 5 estrelas

Avalie a receita