Chá de camomila emagrecedor

Name: Chá de camomila emagrecedor
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 litro de água filtrada; 3 colheres de sopa de flores de camomila desidratadas; 1 limão (opcional); mel (opcional)

Porções:4

Preparo:15 min

Ingredientes

1 litro de água filtrada
3 colheres de sopa de flores de camomila desidratadas
1 limão (opcional)
mel (opcional)

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Modo de fazer

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Seguir

Em uma panela ao fogo adicione a água e deixe até ferver.
Desligue o fogo e misture com a camomila e se desejar o limão.
Tampe e deixe marinar por 10 minutos.
Se preferir coloque o mel para adoçar um pouco.
Sirva!
Além da camomila ajudar no emagrecimento, ela é ótima para pessoas que sofrem de insônia e ansiedade, pois possui substancia calmantes e indutoras do sono.
Mas se ´chá for tomado com excesso pode gerar sonolência, náuseas e vômitos.