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Chás
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chá combate insonia
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Ingredientes
2 colheres (sopa) de folhas secas de erva-cidreira
1 copo (250 mL) de leite de vaca/cabra ou vegetal (veja uma opção abaixo)
1 colher (chá) de mel puro (diabéticos devem substituir por estévia ou simplesmente não usar nenhum adoçante)
10
min
2
porções
Enviado por:
Receita de Vovó
Modo de fazer
Leve o leite e a erva-cidreira ao fogo e desligue depois de levantar fervura.
Espere amornar.
Coe, acrescente o mel, mexae tome logo em seguida.
Dicas e Informações Adicionais
foto: (http://degustaterapia.blogspot.com.br/)
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