Chá de Jasmim: como fazer

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Chá de Jasmim: como fazer
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de chá de Jasmim

Modo de fazer

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Seguir
  1. Primeiramente ferva a água em uma panela.
  2. Desligue o fogo e acrescente a Jasmim.
  3. Tampe e reserve por 10 minutos.
  4. Sirva!
  5. Muitos são os benefícios do chá de Jasmim, entre eles estão: ajuda na perda de peso, possui efeito calmante, é um ótimo antioxidante, alivia problemas gastrointestinais e combate a diabete.
  6. Se tomado em excesso pode gerar alguns efeitos colaterais, como reações alérgicas, desconforto intestinal e contrações prematuras em gestantes, por isso não é indicado para gestantes e lactantes.
  7. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.

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