Chá contra a ansiedade e insônia
Porções:1
Preparo:15 min
Ingredientes
- 2 colheres de chá de caule de valeriana
- 300 ml de água quente
Modo de fazer
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Seguir- Misture a água e o chá e deixe tampado por30 minutos e tome.
- Tome essa solução duas vezes ao dia.
- O ideal é que antes que se consuma qualquer tipo de planta medicinal consulte seu médico.
Informações Adicionais
Também é uma auxiliar poderosa para quem está tentando se livrar de algum vício, como o tabagismo, pois funciona como um ansiolítico, por isso, é especial para ser usada em casos de ansiedade e estresse.
<span style="\"color:rgb(0," 0,="" 0);="" font-family:inherit\"="">Para aquelas pessoas que são hiperativas, não conseguem relaxar quase nunca, atua no sistema nervoso e acalma, sendo excelente para alívio da musculatura tensionada e não interfere na concentração apenas relaxa intensamente o corpo.
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