Chá de erva doce: como fazer

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Chá de erva doce: como fazer
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 3 colheres (de sopa) das sementes de erva doce
  • 1 litro de água

Modo de fazer

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  1. Coloque a erva doce junto com a água fervida.
  2. Tampe e reserve por 10 minutos.
  3. Sirva!
  4. O chá de erva doce possui vários benefícios, entre eles estão: melhora na dor de barriga, cólicas menstruais, dor de cabeça, má digestão, etc. No momento ainda não foi encontrada nenhuma contraindicação para esse chá, porém não deve ser tomado em excesso, pois pode gerar náuseas, vômitos e reações alérgicas para pessoas sensíveis. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.

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