Chá para colesterol alto
5 porções
5 min
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Ingredientes
- a 3 colheres de chá de erva Mate
- 1 jarra com água quente.
Modo de fazer
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Seguir- Coloque Junto a água o chá Mate
- Tampe e deixe agir por 3 minutos.
- Coe, e adoce se preferir, mas prefira meios mais saudaveis como o demerara, mel e o mascavo
- Pode se tomar até 3 vezes por dia
- O chá não é indicado para quem é hipertenso por que contém cafeina um estimulante arterial.
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