Couve-flor Assado na Air Fryer
4 porções
25 min
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Ingredientes
- 1 cabeça de couve-flor
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Substituição de Ingredientes:
- Se preferir, você pode usar óleo de coco ou óleo de abacate em vez de azeite de oliva.
- Adicione suas especiarias favoritas para personalizar o sabor, como alho em pó, páprica ou cominho.
Modo de fazer
- Pré-aqueça a Air Fryer a 180°C por 5 minutos.
- Corte a couve-flor em floretes.
- Em uma tigela grande, misture os floretes de couve-flor com azeite, sal e pimenta.
- Coloque os floretes na cesta da Air Fryer em uma única camada.
- Asse por 20-25 minutos, agitando a cesta ocasionalmente, até que fiquem dourados e crocantes.
- Sirva quente e aproveite!
- Dica: Experimente servir a couve-flor assada com um molho de iogurte com limão ou molho de queijo para mergulhar!
Informações Adicionais
- Corte a couve-flor em pedaços uniformes para garantir que assem de maneira uniforme.
- Tempere a couve-flor com suas especiarias favoritas antes de colocá-la na Air Fryer para adicionar mais sabor.
- Agite a cesta da Air Fryer ocasionalmente para garantir que a couve-flor asse por igual.
