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Creme de espinafre Dukan
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Ingredientes
1 cebola
1/2Repolho pequeno
1/2 maço de espinafre
1 Colher (es) de sobremesa de alho
1 Sachê (s) de tempero (Tipo sazón ou tablete de caldo)
200 ML de água
500 ML de leite
3 Colher (es) de sopa de requeijão light ou creme cheese
1 Xícara (s) de chá de queijo minas picado
sal e pimenta do reino a gosto
25
min
2
porções
Enviado por:
Receita de Vovó
Modo de fazer
coloque a água, o alho, a cebola, o sazón e o repolho no fogo. Deixe amolecer um pouco e coloque as folhas de espinafre.
2 Desligue o fogo e bata no liquidificador junto com o leite.
3 Volte a mistura para o fogo. Coloque o requeijão e o queijo minas. Espere ferver. Acerte o sal e a pimenta e pronto
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