ou
Dieta e Saúde
❯
Dukan
;
Creme de espinafre Dukan
1 votos
Avalie essa receita
COMPARTILHAR:
Ingredientes
1 cebola
1/2Repolho pequeno
1/2 maço de espinafre
1 Colher (es) de sobremesa de alho
1 Sachê (s) de tempero (Tipo sazón ou tablete de caldo)
200 ML de água
500 ML de leite
3 Colher (es) de sopa de requeijão light ou creme cheese
1 Xícara (s) de chá de queijo minas picado
sal e pimenta do reino a gosto
25
min
2
porções
Enviado por:
Receita de Vovó
Modo de fazer
coloque a água, o alho, a cebola, o sazón e o repolho no fogo. Deixe amolecer um pouco e coloque as folhas de espinafre.
2 Desligue o fogo e bata no liquidificador junto com o leite.
3 Volte a mistura para o fogo. Coloque o requeijão e o queijo minas. Espere ferver. Acerte o sal e a pimenta e pronto
Receitas relacionadas
Mais receitas
Lanches
Torta de frango
por Receita de Vovó
Bolos e tortas doces
Bolo super cremoso de ...
por Receita de Vovó
Especiais
Arroz Com Brócolis
por Receita de Vovó
Confira também
4 continentes
Aves
Bebidas
Biscoito e Bolacha
Bolos e tortas doces
Carnes
Dieta e Saúde
Doces e sobremesas
Especiais
Estilo
Faça e venda
Lanches
Massas
Pães
Peixes e frutos do mar
Por Refeição
Receitas Emagrecedoras
Receitas para Beleza
Receitas para Dietas
Receitas Para limpeza
Receitas Vegetarianas
Saladas e legumes
Sazonal
Sopas e caldos
Temperos
Política de privacidade
Entre em contato
Siga-nos:
Copyright 2021
|
Receita de Vovó