Molho emagrecedor
6 porções
20 min
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Ingredientes
- Molho emagrecedor
- suco de 1 limão
- 1 tomate sem casca e sem semente
- 1 colher de sobremesa de semente de chia
- 2 dentes de alho
- Sal a gosto
- 3 colheres de sopa cheia de Azeite
Modo de fazer
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, menos o azeite e bata até que se forme uma mistura bem homogênea
- Quando assim estiver acrescente o azeite e bata mais um pouquinho e tempere salada de folhas diversas
- A chia causa saciedade, ajuda na desintoxicação e combate inflamações, a Chia auxilia na digestão, no controle da fome e no funcionamento do intestino devido ao alto teor de fibras
- Além dessas funções, a Chia também pode ajudar na regulação da pressão, na diminuição da ansiedade e na manutenção do bom humor
- Atenção antes de iniciar qualquer dieta consulte seu nutricionista
