![Óleo de coco caseiro](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd2qcpt1idvpipw.cloudfront.net%2Frecipes%2F2020%2F10%2Foleo-de-coco-caseiro.jpg&w=384&q=75)
Molho emagrecedor
![Molho emagrecedor Molho emagrecedor](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd2qcpt1idvpipw.cloudfront.net%2Frecipes%2F2020%2F10%2Fmolho-emagrecedor.jpg&w=3840&q=75)
Porções:6
Preparo:20 min
Ingredientes
- Molho emagrecedor
- suco de 1 limão
- 1 tomate sem casca e sem semente
- 1 colher de sobremesa de semente de chia
- 2 dentes de alho
- Sal a gosto
- 3 colheres de sopa cheia de Azeite
Modo de fazer
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Seguir- Coloque todos os ingredientes no liquidificador, menos o azeite e bata até que se forme uma mistura bem homogênea
- Quando assim estiver acrescente o azeite e bata mais um pouquinho e tempere salada de folhas diversas
- A chia causa saciedade, ajuda na desintoxicação e combate inflamações, a Chia auxilia na digestão, no controle da fome e no funcionamento do intestino devido ao alto teor de fibras
- Além dessas funções, a Chia também pode ajudar na regulação da pressão, na diminuição da ansiedade e na manutenção do bom humor
- Atenção antes de iniciar qualquer dieta consulte seu nutricionista
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