Receita para reduzir o colesterol

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Receita para reduzir o colesterol
Porções:2
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 litro de água de coco
  • 1 xícara de chá de água
  • 3 espigas de milho
  • Açúcar mascavo á gosto

Modo de fazer

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  1. Tire os caroços de milho das espigas e leve todos os ingredientes ao liquidificador.
  2. Coe o mesmo e leve essa mistura ao fogo baixo até engrossar um pouquinho.
  3. Depois disso espere esfriar e leve a geladeira.
  4. Você pode ir bebendo o suco de milho durante o dia.
  5. O milho é um ótimo aliado para quem quer diminuir o colesterol ruim, isso quando acompanhado com uma dieta pobre em gorduras, principalmente a animal.
  6. Atenção antes de iniciar qualquer tratamento peça orientações a seu médico

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