ou

Receitas para Dietas
Caldos e Sopas

Sopa emagrecedora

11 votos

COMPARTILHAR:

Publicidade:
Ingredientes da Receita

Ingredientes

  • – 1 xícara de abóbora japonesa descascada e picada
  • – 1 inhame picado
  • – 1 cenoura picada
  • – 4 folhas de repolho
  • – 1 tomate picado (sem casca e sementes)
  • – 1 cebola picada
  • – 2 dentes de alho
  • – 1 colher de sopa cheia de gengibre ralado
  • – 1 colher de sopa de azeite
  • – 1 colher de chá de açafrão da terra
  • – 1 ramo de alecrim
  • – Sal marinho a gosto
Tempo para a receita ficar pronta20min
Rendimento em porções2porções
Enviado por:
Receita de Vovó
Publicidade:
Modo de preparo da Receita
Modo de preparo da Receita

Modo de fazer

  1. Refogue a cebola e o alho no azeite até dourar
  2. – Acrescente cenoura, tomate, inhame, abóbora e gengibre
  3. – Refogue mais um pouco e coloque água
  4. – Deixe ferver até amolecer e acrescente o repolho
  5. – Bata no liquidificador e retorne à panela para engrossar um pouco
  6. – Coloque o açafrão, o alecrim e o sal
  7. – Pronto!
Publicidade:
ComentáriosComentários | 1

Deixe seu comentário

Aproveite para avaliar essa receita

O que estão dizendo sobre essa receita

Rose Makhoul

05/09/2019 às 04:23:56
Vou fazer estava querendo receitas de sopas para emagrecer tem muitas opcoes boas obrigada foque com Deus

Política de privacidade

Entre em contato

Copyright 2020 | Receita de Vovó