Receitas para Dietas
Caldos e SopasSopa Diurética e emagrecedora
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Ingredientes
- – 2 a 3 mandioquinhas cortadas em rodelas
- – 2 cenouras cortadas em rodelas
- – 200g de frango picadinho
- – 1/2 cebola
- – 500 ml de água
- – 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- – Pimenta à gosto
- Sal marinho
Modo de fazer
- – Tempere o frango com sal marinho
- – Refogue com a cebola até doyrar e reserve
- – Cozinhe os legumes na água do frango
- – Bata no liquidificador com sal, pimenta a gosto e azeite
- – Leve a sopa novamente à panela
- – Acrescente os cubinhos de frango
- – Deixe apurar o sabor e sirva
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