Suco de alface

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Suco de alface
Porções:4
Preparo:10 min

Ingredientes

    • 6 folhas de alface
    • 5 folhas de hortelã
    • 1 fatia de abacaxi
    • suco de 2 limões
    • 1 litro de água (gelada)
    • 1 folha de couve
    • Açúcar ou adoçante

Modo de fazer

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    1. Bata todos os ingredientes no liquidificador
    2. Beber sem coar é o mais indicado

Informações Adicionais

suco de alface faz muito bem para saúde além de ser muito simples de ser feito. Vale a pena tomar



O suco de alface tem benefícios como:




  • Calmante

  • Ajuda o intestino preguiçoso

  • Contém ferro, o que ajuda a combater a anemia

  • Alivia dores menstruais e regula os estados hormonais

  • Diminui os níveis de açúcar no sangue

  • Diminui o colesterol

  • Possui nutrientes que diminuem a ansiedade o que auxilia bastante no emagrecimento



Veja como é simples fazer esse suco milagroso


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