suco para dormir

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suco para dormir
Porções:2
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 2 colheres de (chá) de semente de camomila
  • 2 colheres de (chá) de erva cidreira
  • polpa de três maracujás
  • suco de 2 laranjas

Modo de fazer

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  1. coloque em uma panela 400ml de água e as sementes de erva cidreira e camomila e deixe ferver por 10 minutos
  2. Depois disso coe, deixe esfriar e leve para geladeira por duas horas
  3. Bata no liquidificador o maracujá, a laranja e o chá
  4. Coe e depois beba antes de dormir

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