suco para dormir
2 porções
10 min
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Ingredientes
- 2 colheres de (chá) de semente de camomila
- 2 colheres de (chá) de erva cidreira
- polpa de três maracujás
- suco de 2 laranjas
Modo de fazer
- coloque em uma panela 400ml de água e as sementes de erva cidreira e camomila e deixe ferver por 10 minutos
- Depois disso coe, deixe esfriar e leve para geladeira por duas horas
- Bata no liquidificador o maracujá, a laranja e o chá
- Coe e depois beba antes de dormir
