Chá de canela para emagrecer

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Chá de canela para emagrecer
Porções:1
Preparo:15 min

Ingredientes

  • 1 pau de Canela
  • 1 colher de chá de mel
  • 1 xícara de água (240 mililitros)
  • 1 rodela de gengibre (opcional)

Modo de fazer

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  1. Primeiramente coloque a água em uma panela ao fogo médio.
  2. Sem ferver adicione os demais ingredientes e tampe, deixe cozinhar por 10 minutos.
  3. Sirva!
  4. O chá de canela é ótimo para quem deseja emagrecer pois possui efeito termogênico, faz com que o metabolismo fique mais acelerado, pois aumenta a temperatura do organismo.
  5. É contraindicado para mulheres gravidas e para pessoas que tomam remédio para tratamento de trombose, pois a canela aumento o rico de hemorragia.

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