Chá de hibisco

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Chá de hibisco
Porções:2
Preparo:15 min

Ingredientes

  • ½ litro de água
  • 10 g de gengibre
  • 2 colheres de (sopa) de hibisco

Modo de fazer

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  1. Ferva a água e adicione o gengibre picado.
  2. Deixe em infusão por 5 minutos e depois coe.
  3. Despeje a água de gengibre sobre as flores de hibisco e mantenha abafado mais 10 minutos.
  4. Coe e tome ao longo do dia.

Informações Adicionais

Emagreça 5 kg por mês

O chá de hibisco ajuda a emagrecer porque estimula o metabolismo, tem ação digestiva e diurética e reduz o colesterol ruim e as taxas de lipídios e glicose totais no sangue, colaborando também na prevenção da diabete tipo 2.

Já o gengibre para os adeptos das dietas de emagrecimento, o gengibre pode ser um grande aliado, por fazer parte do grupo de alimentos termogênicos, ou seja, aumenta a temperatura corporal e faz com que o organismo seja forçado a gastar mais energia, como consequência acelera o metabolismo e queima mais gorduras,  sendo indicado por alguns médicos especialistas no combate à obesidade e, o chá do gengibre, além de estimular a digestão, provoca a sensação de saciedade.

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