Chá de maracujá para melhorar o sono

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Chá de maracujá para melhorar o sono
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • Semente e polpa de um maracujá

Modo de fazer

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Seguir
  1. Coloque a polpa do maracujá e água em uma panela ao fogo.
  2. Deixe ferver.
  3. Desligue e tampe.
  4. Reserve por 10 minutos.
  5. Sirva!
  6. A polpa do maracujá possui propriedades calmantes que ajudam o sistema nervoso a relaxar, sendo ideal para pessoas que sofrem de ansiedade e insônia. Contraindicado para gestante, lactantes e pessoas que sofrem de pressão baixa. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.

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