Chá de maracujá para melhorar o sono
1 porções
10 min
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Ingredientes
- 1 litro de água
- Semente e polpa de um maracujá
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Modo de fazer
- Coloque a polpa do maracujá e água em uma panela ao fogo.
- Deixe ferver.
- Desligue e tampe.
- Reserve por 10 minutos.
- Sirva!
- A polpa do maracujá possui propriedades calmantes que ajudam o sistema nervoso a relaxar, sendo ideal para pessoas que sofrem de ansiedade e insônia. Contraindicado para gestante, lactantes e pessoas que sofrem de pressão baixa. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.
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