Chá de melissa para ansiedade
1 porções
15 min
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Ingredientes
- 1 colher de chá de planta desidratada (melissa)
- 1 xícara de água
Modo de fazer
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Seguir- Misture a melissa na água fervida.
- Tampe e reserve por 15 minutos.
- Tome o seu chá!
- A melissa é rica em flavonoides e óleos essenciais, servindo para relaxar o corpo, ajudando a diminuir a ansiedade e estresse.
- Ela é contraindicada para pessoas com problemas na tiróide.
- Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.
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