Chá mate com limão

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Chá mate com limão
Porções:2
Preparo:15 min

Ingredientes

  • 2 colheres de chá de chá mate solúvel
  • 500 mililitros de água gelada
  • ½ unidade de limão
  • gelo

Modo de fazer

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  1. Em uma jarra coloque a água e o suco de limão com rodelas.
  2. Adicione o chá mate solúvel, misture bem.
  3. Sirva com gelo.
  4. O chá mate é rico em vitaminas e antioxidantes, assim ele ajuda em sintomas da gripe e mantem a defesa do corpo forte.
  5. Porém pessoas com insônias, crianças e mulheres gravidas não podem consumi-lo, pois possui uma alta concentração de cafeína na sua composição.

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