Chá que tira insônia

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Chá que tira insônia
Porções:3
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 3 rodelas de laranja com casca
  • 3 colheres de (sopa de camomila)
  • 500 ml de água
  • 6 colheres de mel.

Modo de fazer

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  1. Coloque todos os ingredientes para ferver, depois disso desligue o forno abafe o suco, coe e beba durante duas vezes antes de dormir
  2. Esse chá contém um aminoácido que relaxa o sistema nervoso e atua como tranquilizante natural
  3. Causando relaxamento e provocando o sono
  4. Fica a dica!

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