Dieta e Saúde
Chás e Sucos Medicinaischá relaxante
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Ingredientes
- 5g (cinco colheres de chá) das partes aéreas da erva chambá
- 150 mL (uma xícara de chá) de água
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Modo de fazer
- Faça uma infusão como a de costume: Coloque a água para ferver e, ao chegar no ponto de fervura, desligue o fogo, só então acrescentando o chambá
- Depois disso, tampe e deixe abafado por alguns minutos
- fica a dica!
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