chá relaxante

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chá relaxante
Porções:2
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 5g (cinco colheres de chá) das partes aéreas da erva chambá
  • 150 mL (uma xícara de chá) de água
  •  

Modo de fazer

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Seguir
  1. Faça uma infusão como a de costume: Coloque a água para ferver e, ao chegar no ponto de fervura, desligue o fogo, só então acrescentando o chambá
  2. Depois disso, tampe e deixe abafado por alguns minutos
  3. fica a dica!

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