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Receita de Vovó >> Dieta e Saúde >> Lanches fit >> Omelete com aveia e ervas

Omelete com aveia e ervas

Omelete com aveia e ervas

Ingredientes

  •  2 ovos;
  • 3 colheres de aveia em flocos
  • Ervas a gosto 
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • 1 colher (sopa) rasa de gergelim a gosto;
  • sal
  • uma colher de sopa de iogurte desnatado

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Modo de fazer

  1. Bata os ovos e misture todos os demais ingredientes.
  2. Unte uma frigideira ante aderente com azeite e coloque o batido.
  3. Leve ao fogo baixo, frite e sirva.
  4. Bom Apetite




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