Omelete saudável, rápida e bem deliciosa

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Omelete saudável, rápida e bem deliciosa
Porções:1
Preparo:7 min

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de água ou leite
  • 1 tomate
  • 1 pimentão
  • 1/2 cebola

Modo de fazer

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  1. Corte as cebolas, o tomate e o pimentão em cubinhos
  2. Em uma tigela coloque os ovos e misture um pouco para ficar homogêneo
  3. Adicione uma colher de sopa de água e misture
  4. Uma pitada de sal
  5. Coloque uma pitada de pimenta do reino
  6. Adicione o tomate, a cebola e o tomate 
  7. Dá mais uma misturada
  8. Leve uma frideira antiaderente ao fogo
  9. Quando começar esquentar despeje a mistura
  10. Deixe sempre em fogo baixo
  11. Depois que um lado estiver no ponto vire para o outro

Informações Adicionais

Essa omolete é uma boa dica para você que quer quebrar o desjejum de forma mais saudável

Essa receitinha pode ser feita no liquidificador, mas não tem necessidade

Essa omele é bem saudável e leva poquinhos ingredientes

Você conseguirá fazer com muita facilidade

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