Receita caseira para diminuir o colesterol

Name: Receita caseira para diminuir o colesterol
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Brazilian
Ingredients: Casca bem lavada de um inhame; 1 copo de água

2 porções

5 min

Por Receita de Vovó

Ingredientes

Casca bem lavada de um inhame
1 copo de água

Receitas relacionadas

Suco para combater a anemia

Chá que tira ansiedade

Suco para combater celulite

Suco para regular o intestino

Modo de fazer

Coloque o inhame na agua e leve para ferver por 6 minutos.
Desligue o fogo e deixe descansar abafado por mais 20.
Beba em jejum.
O inhame é um alimento de baixo índice glicêmico e rico em proteínas, fibras e vitaminas, principalmente vitamina C e do complexo B, possuindo, portanto, diversos benefícios para saúde. Um deles é baixar o colesterol alto e aumentar o colesterol bom.