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Dieta e Saúde
Chás e Sucos Medicinais

Receita caseira para diminuir o colesterol

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Ingredientes da Receita

Ingredientes

  • Casca bem lavada de um inhame
  • 1 copo de água
Tempo para a receita ficar pronta5min
Rendimento em porções2porções
Enviado por:
Receita de Vovó
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Modo de preparo da Receita
Modo de preparo da Receita

Modo de fazer

  1. Coloque o inhame na agua e leve para ferver por 6 minutos.
  2. Desligue o fogo e deixe descansar abafado por mais 20.
  3. Beba em jejum.
  4. O inhame é um alimento de baixo índice glicêmico e rico em proteínas, fibras e vitaminas, principalmente vitamina C e do complexo B, possuindo, portanto, diversos benefícios para saúde. Um deles é baixar o colesterol alto e aumentar o colesterol bom.
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ComentáriosComentários | 2

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O que estão dizendo sobre essa receita

Washington Luiz Correia Barros

09/10/2020 às 19:59:33
Muito fácil e prática de fazer e muito boa. Super recomendo.

Sheila Maria

07/09/2020 às 05:12:17
É o inhame ou a casca dele?

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