Receita de Pudim de chia com iogurte
Porções:1
Preparo:30 min
Ingredientes
- 1 pote de iogurte natural sem açúcar
- 1 colher de sopa de chia
Modo de fazer
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Seguir- Coloque o iogurte sobre um pano ou filtro de café.
- Deixe posicionado sobre uma peneira e um recipiente por baixo.
- Reserve por 1 hora, assim o soro sairá e o iogurte ficara consistente.
- Agora acrescente a chia e misture.
- Sirva essa delícia!
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