Receita de Suflê de brócolis de microondas
2 porções
15 min
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Ingredientes
- ½ xícara de brócolis cozido e picado
- 1 xícara de leite (240 mililitros)
- ½ xícara de farinha de trigo (70 gramas)
- 1 unidade de ovo grande
- 1 colher de café de fermento para bolo
- farinha de rosca ou queijo ralado (opcional)
- pimenta do reino
- sal
Modo de fazer
- Bata no liquidificador o leite, farinha de trigo, ovo, fermento, sal e pimenta.
- Misture com o brócolis cozido e picado.
- Despeje sobre em xícaras ou recipientes menores.
- Leve ao microondas e asse por 10 a 15 minutos.
- Sirva essa delícia!
