suco de chia

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suco de chia
Porções:2
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 colher de semente de chia
  • 250 ml de água
  • Adoçante
  • 200 ml de suco de laranja

Modo de fazer

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  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata levemente somente para misturar e beba 2 vezes por dia
  2. Delicioso e funciona mesmo!

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