suco de chia
2 porções
10 min
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Ingredientes
- 1 colher de semente de chia
- 250 ml de água
- Adoçante
- 200 ml de suco de laranja
Modo de fazer
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata levemente somente para misturar e beba 2 vezes por dia
- Delicioso e funciona mesmo!
