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Sucos que emagrecem
Receitas Emagrecedoras

suco seca cintura

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Ingredientes da Receita

Ingredientes

  • Suco seca cintura
  • 300 ml de suco integral de uva
  • 1 colher de chá de grão de chia
  • 100 ml de iogurte desnatado
  • 2 colheres de sopa cheias de mel
Tempo para a receita ficar pronta10min
Rendimento em porções2porções
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Receita de Vovó
Modo de preparo da Receita
Modo de preparo da Receita

Modo de fazer

  1. Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos.
  2. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.
  3. Fica a dica!
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ComentáriosComentários | 2

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O que estão dizendo sobre essa receita

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Silvane Kivel

31/03/2015 às 18:47:03
Sou alergica a mel, posso trocar por outro adoçante.
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Ana

15/11/2014 às 00:10:27
Esse suco é muito bom, causa grande saciedade, eu já perdi dois kg em uma semana! ótima receita..

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