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suco seca cintura
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Ingredientes
Suco seca cintura
300 ml de suco integral de uva
1 colher de chá de grão de chia
100 ml de iogurte desnatado
2 colheres de sopa cheias de mel
10
min
2
porções
Enviado por:
Receita de Vovó
Modo de fazer
Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos.
Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.
Fica a dica!
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