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Suco pra combater a insônia
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Ingredientes
- 4 folhas de alface
- 3 folhas de hortelã
- 2 maracujás
- 500 ml de água
- Açúcar mascavo ou mel para adoçar
10min
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Receita de Vovó
Modo de fazer
- Bata tudo no liquidificador até que se forme um liquido bem homogêneo.
- Coe e beba 30 minutos antes de dormir, ou durante o dia para relaxar.
Dicas e Informações Adicionais
, que é uma substância com poderes calmantes.
Fonte abundante as vitaminas Apresenta boa quantia de sais minerais, entre eles o cálcio, ferro, fósforo e sódio;
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