Chá de alecrim para ansiedade

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Chá de alecrim para ansiedade
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 xícara de água
  • 1 colher de sopa de ramos de alecrim (folhas e hastes)

Modo de fazer

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Seguir
  1. Misture os ramos de alecrim com água fervida.
  2. Tampe e reserve por 10 minutos.
  3. Tome o seu chá!
  4. O chá de alecrim atua no sistema nervoso, funcionando como um antidepressivo, ajudando contra o estresse, ansiedade e cansaço.
  5. Ele é contraindicado para crianças menores de 12 anos, gestantes, lactantes, pessoas com diarreia e prostático.
  6. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.

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