Chá de Capim-limão

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Chá de Capim-limão
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 xícara de água fervente
  • Algumas folhas picadas do capim-limão

Modo de fazer

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  1. Depois que a água estiver fervida acrescente a erva
  2. Abafe e deixe por aproximadamente 7 minutos
  3. Coe e já pode tomar

Informações Adicionais

O chá de capim-limão é muito delicioso e também faz muito bem para nossa saúde

Apesar de ser considerado uma planta medicinal, muitas pessoas tomam o seu chá com a intenção apenas de saborear

Há aquelas pessoas que também procuram por seus benefícios medicinais e realmente essa plantinha tem.

Entre esses benefícios estão:

- Melhorar a digestão

- Ação anti-inflamatória

- Regula a pressão arterial

- Calmante

- Diurético

O capim-limão (Cymbopogon citratus) recebe outros nomes populares dependendo da região do país

Entre esses nomes estão o de capim-cheiroso, erva-cidreira, capim-santo, capim-cidrão entre outros

Veja como é simples fazer o seu chá, pode tomar ate gelado, mas é muito bom tomar quentinho em dias frios com um biscoito ou bolo

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