Chá de melissa para ansiedade
1 porções
10 min
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Ingredientes
- 1 colher de chá de planta desidratada (melissa)
- 500ml de água
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Modo de fazer
- Primeiramente ferva água.
- Adicione a planta de melissa e tampe.
- Reserve por 10 minutos.
- Sirva!
- O chá de melissa é um ótimo calmante natural, por conta dos seus flavonoides e óleos essenciais, serve como um relaxante, permitindo a melhora da ansiedade e clareando a mente. Contraindicado para pessoas que possuem problema na tiroide, pressão alta ou com glaucoma. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.
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