Chá de melissa para ansiedade

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Chá de melissa para ansiedade
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 colher de chá de planta desidratada (melissa)
  • 500ml de água

Modo de fazer

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  1. Primeiramente ferva água.
  2. Adicione a planta de melissa e tampe.
  3. Reserve por 10 minutos.
  4. Sirva!
  5. O chá de melissa é um ótimo calmante natural, por conta dos seus flavonoides e óleos essenciais, serve como um relaxante, permitindo a melhora da ansiedade e clareando a mente. Contraindicado para pessoas que possuem problema na tiroide, pressão alta ou com glaucoma. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.

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