Chá de sabugueiro: como fazer

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Chá de sabugueiro: como fazer
Porções:1
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de flores secas de sabugueiro
  • 1 xícara de água

Modo de fazer

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  1. Em uma panela ao fogo coloque a água e as flores de sabugueiro.
  2. Deixe até ferver.
  3. Desligue e tampe.
  4. Reserve por 10 minutos.
  5. Sirva!
  6. Por conta das suas propriedades anti-inflamatório, o chá de sabugueiro é ótimo para quem está resfriado ou com gripe, melhorando a inflamação na garganta. Tomar cuidado em tomá-lo em excesso, pois pode gerar problemas gastrointestinais (náusea e diarreia) Qualquer dúvida entrar em contato cm um especialista.

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