Faça uma infusão com as folhas secas e a água fervente.
Depois que esfriar, coe o chá e ele estará pronto para o consumo.
Beba 1 xícara do chá 30 minutos antes das principais refeições (café da manhã, almoço e jantar). A dica é combinar o tratamento com o chá e uma dieta bem equilibrada.