Chá que reduz o apetite
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Ingredientes
- 5 rodelas de abacaxi
- * 1,2 litro de água
- * 1 sachê de chá-preto
- * Adoçante a gosto
- 2 colheres de sopa de linhaça grão
- 2 colheres de sopa de grão de chia
15min
5porções
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Receita de Vovó
Modo de fazer
- No liquidificador bata o abacaxi com a água até que fiquem bem homogêneos leve os mesmos para o fogo baixo e deixe ferver por 20 minutos.
- Prepare o sache adicionando 200ml de água quente e deixe por 10 minutos.
- Coe o chá de abacaxi e misture o chá preto ao mesmo, mas quando estiverem frios.
- Depois disso misture a linhaça e o grão de chia, leve a geladeira por duas horas para ficar bem geladinho e beba durante o dia.
