Receita de Vovó
Imagem não carregada

Participe gratuitamente da nossa comunidade.

Fechar

Cadastrar pelo Facebook

Entrar no Receita de Vovó.

Fechar

Entrar pelo Facebook

Será enviada uma nova senha.

Fechar


Receita de Vovó >> Dieta e Saúde >> Light >> Frango light

Frango light

Frango light

Ingredientes

  • 1 frango tamanho médio
  • ½ xícara (chá) de vinho branco
  • 1 colher (sobremesa) de sal grosso
  • 1 colher (café) de pimenta jamaicana
  • 3  ramos de tomilho fresco
  • 1 ramo de alecrim
  • 8 dentes de alho picados
  • 2 folhas de louro
 

Enviar receita por email

Fechar

Enviar receita para:

Modo de fazer

  1. Bata no liquidificador quatro dentes alho com vinho e o sal.
  2. Em um bowl grande, tempere o frango com esta mistura.
  3. Junte o tomilho, alecrim, louro e os dentes de alho restantes.
  4. Deixe marinar por três horas, virando de vez em quando.
  5. Preaqueça o forno a 190 °C.
  6. Coloque o frango para assar por uma hora.
  7. Neste período, regue o peito de 15 em 15 minutos, para ficar suculento.
  8. Depois de assado, retire e coloque em uma travessa.
  9. Corte o peito em quatro partes.
  10. Separe o suco natural do assado em uma molheira.
  11. Sirva o peito suculento com minilegumes.
  12. Volte as coxas para o forno por mais 25 minutos.
  13. Delicioso, crocante e cremoso, experimente essa maravilha de receita e se encantem com o sabor.

Recomendamos para você

Bolo de chocolate diet
Bolo de chocolate diet

1 voto
Brownie zero
Brownie zero

2 votos
Brigadeirão light
Brigadeirão light

2 votos
Couve flor gratinada
Couve flor gratinada

0 votos
Molho pesto Light
Molho pesto Light

2 votos
Manteiga de amêndoas light
Manteiga de amêndoas l...

0 votos
Salada Waldorf
Salada Waldorf

1 voto
Creme de Abobrinha
Creme de Abobrinha

0 votos
Bolo de fubá light
Bolo de fubá light

5 votos
Bolinho de arroz light
Bolinho de arroz light

6 votos

Envie um comentário

Dê sua nota

Comentários (0)

Esta receita ainda não tem comentários. Seja o primeiro a comentar.

Vídeos

Nenhuma sugestão de vídeos.

Mais receitas

Bolo de fubá light
Bolo de fubá light

Por: Receita de Vovó

5 votos
Bolinho de arroz light
Bolinho de arroz light

Por: Receita de Vovó

6 votos
Torta de atum light
Torta de atum light

Por: Receita de Vovó

3 votos
Molho pesto Light
Molho pesto Light

Por: Receita de Vovó

2 votos
Caldo de ervilha light
Caldo de ervilha light

Por: Receita de Vovó

1 voto

Compartilhe

Compartilhe-nos no

Instagram

Encontre-nos no

Google +

Siga Receita de Vovó no

Twitter

Confira nosso canal no

Youtube
Subir Voltar

Copyright © 2019 - Receita de Vovó

Desenvolvido por: SIAMEL SOFTWARES