![Tabule de Quinoa](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd2qcpt1idvpipw.cloudfront.net%2Frecipes%2F2020%2F10%2Ftabule-de-quinoa_13012020180728.jpg&w=384&q=75)
Patê vegano de Sementes de girassol
![Patê vegano de Sementes de girassol Patê vegano de Sementes de girassol](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fd2qcpt1idvpipw.cloudfront.net%2Frecipes%2F2020%2F10%2Fpate-vegano-de-sementes-de-girassol.jpg&w=3840&q=75)
Porções:8
Preparo:20 min
Ingredientes
- 150 g de sementes de girassol, descascadas e demolhadas durante a noite
- 4 colheres (sopa) de azeite de olivade boa qualidade
- 2 colheres (sopa) de tamari ou molho de soja (shoyu)
- 1 dente de alho, ou a gosto
- Suco de 1 limão ou a gosto
Modo de fazer
As melhores receitas você encontra no nosso Pinterest
Seguir- Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos e triture até obter a consistência de patê.
- Se achar necessário, adicione um pouquinho de água. Verifique o tempero e, corrija se necessário, conforme seu gosto.
- Sirva com palitos de vegetais (cenoura, aipo, etc.), em sanduíches, torradinhas ou como preferir.
- Bom Apetite!!
Comentários