Receita de Vovó
Imagem não carregada
.

Participe gratuitamente da nossa comunidade.

Fechar

Cadastrar pelo Facebook

Entrar no Receita de Vovó.

Fechar

Entrar pelo Facebook

Será enviada uma nova senha.

Fechar


Receita de Vovó >> Especiais >> Light >> Quiche light cremoso

Quiche light cremoso

Quiche light cremoso

Ingredientes


Para a massa:
1 colher de chá de sal
2 colher de sopa de azeite
2 xícaras de grão de bico bem cozido
Para o recheio;
1 xícara de chá de cotagge
1 colher de chá de sal
Uma pitada de pimenta do reino
2 ovos
4 claras
1 xícara de chá de palmito
1 xícara de chá de espinafre picado

Enviar receita por email

Fechar

Enviar receita para:

Modo de fazer

  1. Bata todos os ingredientes da massa em um mixer até ficar bem homogêneo;
  2. Unte uma forma média pequena,
  3. Forre a mesma com amassa;
  4. Em outra vasilha misture todos os ingredientes do recheio. Coloque por cima da massa;
  5. Leve ao forno até dourar!
  6. Perfeito e delicioso

Recomendamos para você

Ganache light
Ganache light

1 voto
Salada Waldorf
Salada Waldorf

1 voto
Manteiga de amêndoas light
Manteiga de amêndoas l...

0 votos
Bolinho de arroz light
Bolinho de arroz light

6 votos
Frango light
Frango light

1 voto
Caldo de ervilha light
Caldo de ervilha light

1 voto
Molho Rosé zero
Molho Rosé zero

0 votos
Brownie zero
Brownie zero

2 votos
Manjar de iogurte light
Manjar de iogurte light

1 voto
Bolo de chocolate diet
Bolo de chocolate diet

0 votos

Envie um comentário

Dê sua nota

Comentários (1)

Magali Barbosa

31/05/2015 às 19:21:48

Conheci este site hoje. Achei maravilhoso, receitas práticas, econômicas, dicas e fiquei surpresa de não achar nenhum comentário favorável às receitas aqui postadas. Parabéns pelas delícias apresentadas.

Responder

Deixe sua resposta

Cancelar
.

Vídeos

Nenhuma sugestão de vídeos.

.

Mais receitas

Bolo de fubá light
Bolo de fubá light

Por: Receita de Vovó

2 votos
Bolinho de arroz light
Bolinho de arroz light

Por: Receita de Vovó

6 votos
Torta de atum light
Torta de atum light

Por: Receita de Vovó

2 votos
Molho pesto Light
Molho pesto Light

Por: Receita de Vovó

2 votos
Caldo de ervilha light
Caldo de ervilha light

Por: Receita de Vovó

1 voto

Compartilhe

Compartilhe-nos no

Instagram

Encontre-nos no

Google +

Siga Receita de Vovó no

Twitter

Confira nosso canal no

Youtube
Subir Voltar

Copyright © 2019 - Receita de Vovó

Desenvolvido por: SIAMEL SOFTWARES