ou

Light
Dieta e Saúde

Quiche light cremoso

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Ingredientes da Receita

Ingredientes

  • Para a massa:
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colher de sopa de azeite
  • 2 xícaras de grão de bico bem cozido
  • Para o recheio;
  • 1 xícara de chá de cotagge
  • 1 colher de chá de sal
  • Uma pitada de pimenta do reino
  • 2 ovos
  • 4 claras
  • 1 xícara de chá de palmito
  • 1 xícara de chá de espinafre picado
Tempo para a receita ficar pronta50min
Rendimento em porções8porções
Enviado por:
Receita de Vovó
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Modo de preparo da Receita
Modo de preparo da Receita

Modo de fazer

  1. Bata todos os ingredientes da massa em um mixer até ficar bem homogêneo;
  2. Unte uma forma média pequena,
  3. Forre a mesma com amassa;
  4. Em outra vasilha misture todos os ingredientes do recheio. Coloque por cima da massa;
  5. Leve ao forno até dourar!
  6. Perfeito e delicioso
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ComentáriosComentários | 1

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O que estão dizendo sobre essa receita

Magali Barbosa

31/05/2015 às 19:21:48
Conheci este site hoje. Achei maravilhoso, receitas práticas, econômicas, dicas e fiquei surpresa de não achar nenhum comentário favorável às receitas aqui postadas. Parabéns pelas delícias apresentadas.

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