Receita de suco para aumentar a imunidade
1 porções
7 min
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Ingredientes
- 1 copo (americano) de água
- 1 talo de aipo
- meia beterraba
- 3 cenouras
- 1 maça vermelha
- 1 colher(sobremesa) de salsa picada
- 1 colher (sopa) de grãos de trigo
Modo de fazer
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Seguir- Primeiro é preciso descascar e ralar as cenouras para facilitar na hora de bater
- Também descasque e corte os demais ingredientes
- Da maçã você precisa retirar apenas as sementes
- Coloque no liquidificador ou centrífuga e bata acrescentando a água aos poucos
- Coe e consuma logo em seguida
- Caso queira pode usar um pouco de açúcar ou melancia
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