Shake emagrecedor com chlorella
2 porções
10 min
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Ingredientes
- 200 ml de água de coco
- 1 colher de chá de chlorella
- 1 maçã
- 1 pera
- 5 ameixas sem caroço
- 1 fatia de melão grande
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Modo de fazer
- ATENÇÃO: SE VOCÊ TIVER ALERGIA A QUALQUER TIPO DE FRUTOS DO MAR NÃO CONSUMA SPIRULINA!
- Beba no café da manhã.
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chlorella deve ser pura e totalmente orgânica, isto é, que não contenha nenhum agente poluidor ou metal pesado, como mercúrio e chumbo. Desconfie, portanto, de produtos baratos demais e sempre dê preferência àqueles que possuem selos de entidades certificadoras e de produto orgânico.
- chlorella tem um alto valor proteico, inclusive até mais do que a própria carne vermelha, ela causa saciedade, combate os radicais livres, aumenta a imunidade. Ela também controla a glicemia o que é um aliado importante na dieta.
