Shake emagrecedor com chlorella

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Shake emagrecedor com chlorella
Porções:2
Preparo:10 min

Ingredientes

  • 200 ml de água de coco
  • 1 colher de chá de chlorella
  • 1 maçã
  • 1 pera
  • 5 ameixas sem caroço
  • 1 fatia de melão grande
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Modo de fazer

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  1. ATENÇÃO: SE VOCÊ TIVER ALERGIA A QUALQUER TIPO DE FRUTOS DO MAR NÃO CONSUMA SPIRULINA!
  2. Beba no café da manhã.
  3. chlorella deve ser pura e totalmente orgânica, isto é, que não contenha nenhum agente poluidor ou metal pesado, como mercúrio e chumbo. Desconfie, portanto, de produtos baratos demais e sempre dê preferência àqueles que possuem selos de entidades certificadoras e de produto orgânico.

  4. chlorella tem um alto valor proteico, inclusive até mais do que a própria carne vermelha, ela causa saciedade, combate os radicais livres, aumenta a imunidade. Ela também controla a glicemia o que é um aliado importante na dieta.

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