Vitamina de banana com aveia
2 porções
10 min
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Ingredientes
- 4 bananas maduras
- 750 mililitros de bebida vegetal de aveia
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- 1 rodela de gengibre fresco
- ½ colher de café de canela moída
- ½ colher de café de cúrcuma em pó (açafrão da terra)
- ½ colher de café de sementes de anis estrelado moídas
- ½ colher de café de sementes de cardamomo moídas
- 1 pitada de sal fino
Modo de fazer
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Seguir- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata até formar um creme liso e homogêneo.
- Despeje sobre copos e decore como preferir.
- Sirva essa delícia!
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