Bolo de caneca Whey protein

Você está avaliando a receita em 4 de 5 estrelas

Avalie a receita
Bolo de caneca Whey protein
Porções:4
Preparo:5 min

Ingredientes

  • 1 ovo 
  • 1 col. (chá) de essência de baunilha 
  • 3 col. (sopa) de quinua cozida 
  • 1 col. (sopa) rasa de fermento em pó 
  • 1 col. (sopa) de óleo de coco 
  • 20 g de whey protein sabor vanilla ou chocolate 
  • 1 banana (ou outra fruta de sua preferência) 
  • 1 col. (café) de adoçante 
  • 1 col. (café) de achocolatado com colágeno 

Modo de fazer

As melhores receitas você encontra no nosso Pinterest
Seguir
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto o achocolatado) até a mistura e ficar homogênea.
  2. Coloque em uma caneca e, em seguida, no microondas por 1 minuto (dependendo da potência do micro-ondas, o tempo pode variar).
  3. Retire e polvilhe com o achocolatado e sirva.
  4. Se preferir, pode optar por comer frio.
  5. Basta colocar na geladeira.

Veja Mais Receitas

Glacê de leite condensado

Glacê de leite condensado

Pão sírio

Pão sírio

pão de queijo de mandioca

pão de queijo de mandioca

Rosquinha frita de Vovó

Rosquinha frita de Vovó

Bolo de milho saboroso

Bolo de milho saboroso

Frango ao molho branco gratinado

Frango ao molho branco gratinado

Comentários

Você está avaliando a receita em 4 de 5 estrelas

Avalie a receita