Receita de Vovó
Imagem não carregada
.

Participe gratuitamente da nossa comunidade.

Fechar

Cadastrar pelo Facebook

Entrar no Receita de Vovó.

Fechar

Entrar pelo Facebook

Será enviada uma nova senha.

Fechar


Receita de Vovó >> Dieta e Saúde >> Lanches fit >> Bolo de caneca Whey protein

Bolo de caneca Whey protein

Bolo de caneca Whey protein

Ingredientes

1 ovo 
1 col. (chá) de essência de baunilha 
3 col. (sopa) de quinua cozida 
1 col. (sopa) rasa de fermento em pó 
1 col. (sopa) de óleo de coco 
20 g de whey protein sabor vanilla ou chocolate 
1 banana (ou outra fruta de sua preferência) 
1 col. (café) de adoçante 
1 col. (café) de achocolatado com colágeno 
 

Enviar receita por email

Fechar

Enviar receita para:

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto o achocolatado) até a mistura e ficar homogênea. Coloque em uma caneca e, em seguida, no microondas por 1 minuto (dependendo da potência do micro-ondas, o tempo pode variar).
Retire e polvilhe com o achocolatado e sirva. Se preferir, pode optar por comer frio. Basta colocar na geladeira.

Recomendamos para você

Mamão recheado
Mamão recheado

1 voto
Salada de frutas com iogurte
Salada de frutas com io...

2 votos
Hommus de Grão de bico
Hommus de Grão de bico

0 votos
Torta de frango fitness
Torta de frango fitness

3 votos
Farofa de castanhas
Farofa de castanhas

0 votos
Bolo de mandioca com coco Fitt
Bolo de mandioca com co...

0 votos
Omelete pré treino
Omelete pré treino

2 votos
Bolinho de batata doce recheado
Bolinho de batata doce ...

0 votos
kibe de forno recheado
kibe de forno recheado

1 voto
Panqueca de whey
Panqueca de whey

1 voto

Envie um comentário

Dê sua nota

Comentários (0)

Esta receita ainda não tem comentários. Seja o primeiro a comentar.

Vídeos

Nenhuma sugestão de vídeos.

.

Mais receitas

Empada fit
Empada fit

Por: Receita de Vovó

4 votos
Torta de frango fitness
Torta de frango fitness

Por: Receita de Vovó

3 votos
Panqueca de whey
Panqueca de whey

Por: Receita de Vovó

1 voto
Hommus de Grão de bico
Hommus de Grão de bico

Por: Receita de Vovó

0 votos
Salada de frutas com iogurte
Salada de frutas com iogurte

Por: Receita de Vovó

2 votos

Compartilhe

Compartilhe-nos no

Instagram

Encontre-nos no

Google +

Siga Receita de Vovó no

Twitter

Confira nosso canal no

Youtube
Subir Voltar

Copyright © 2020 - Receita de Vovó

Desenvolvido por: SIAMEL SOFTWARES