Receita de Vovó
Imagem não carregada

Participe gratuitamente da nossa comunidade.

Fechar

Cadastrar pelo Facebook

Entrar no Receita de Vovó.

Fechar

Entrar pelo Facebook

Será enviada uma nova senha.

Fechar


Receita de Vovó >> Dieta e Saúde >> Lanches fit >> Bolo de caneca Whey protein

Bolo de caneca Whey protein

Bolo de caneca Whey protein

Ingredientes

1 ovo 
1 col. (chá) de essência de baunilha 
3 col. (sopa) de quinua cozida 
1 col. (sopa) rasa de fermento em pó 
1 col. (sopa) de óleo de coco 
20 g de whey protein sabor vanilla ou chocolate 
1 banana (ou outra fruta de sua preferência) 
1 col. (café) de adoçante 
1 col. (café) de achocolatado com colágeno 
 

Enviar receita por email

Fechar

Enviar receita para:

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto o achocolatado) até a mistura e ficar homogênea. Coloque em uma caneca e, em seguida, no microondas por 1 minuto (dependendo da potência do micro-ondas, o tempo pode variar).
Retire e polvilhe com o achocolatado e sirva. Se preferir, pode optar por comer frio. Basta colocar na geladeira.

Recomendamos para você

Omelete pré treino
Omelete pré treino

1 voto
Empada fit
Empada fit

3 votos
Bolo de mandioca com coco Fitt
Bolo de mandioca com co...

0 votos
Omelete com aveia e ervas
Omelete com aveia e erv...

0 votos
Coxinha de Frango com batata doce
Coxinha de Frango com b...

0 votos
Hommus de Grão de bico
Hommus de Grão de bico

0 votos
kibe de forno recheado
kibe de forno recheado

0 votos
Farofa de castanhas
Farofa de castanhas

0 votos
Panqueca de whey
Panqueca de whey

1 voto
Torta de frango fitness
Torta de frango fitness

0 votos

Envie um comentário

Dê sua nota

Comentários (0)

Esta receita ainda não tem comentários. Seja o primeiro a comentar.

Vídeos

Nenhuma sugestão de vídeos.

Mais receitas

Empada fit
Empada fit

Por: Receita de Vovó

3 votos
Torta de frango fitness
Torta de frango fitness

Por: Receita de Vovó

0 votos
Hommus de Grão de bico
Hommus de Grão de bico

Por: Receita de Vovó

0 votos
Salada de frutas com iogurte
Salada de frutas com iogurte

Por: Receita de Vovó

2 votos
Omelete pré treino
Omelete pré treino

Por: Receita de Vovó

1 voto

Compartilhe

Compartilhe-nos no

Instagram

Encontre-nos no

Google +

Siga Receita de Vovó no

Twitter

Confira nosso canal no

Youtube
Subir Voltar

Copyright © 2019 - Receita de Vovó

Desenvolvido por: SIAMEL SOFTWARES